Bonjour les filles,
voici la vidéo de notre premier stage réservé aux femmes : Amazonas 1.
Aucune victime n’est à déplorer, alors pour celles qui hésitent encore voici un petit aperçu du stage et rendez vous le 17 janvier à Eyragues pour le stage Amazonas 2.
Programme:
1. revision de frappe
2.empecher de se faire ramener au sol
3. gener, frapper, se relever
4. techniques “anti-viol”
Votre coach
Pat
Le liens de vidéo: stage-amazonas-1—YouTube
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