Bonsoir à toutes et à tous,

Samedi dernier avait lieu  un stage de techniques de sol était organisé par le club aux Angles. Cet événement était dirigé pas le combattant professionnel d’Ultimate Fighting Champioship Renee Forte, qui a bien voulu accorder du temps aux pratiquants pour leurs transmettre quelques techniques de sol accessibles mais ô combien efficaces!

Ce stage a commencé à 14h par un échauffement orienté Jiu Jitsu Brésilien visant à réveiller le corps en vue des torsions et clés qu’il allait subir. La spécialité de Renee Forte reste les techniques de contrôle du dos et les étranglements. Comme il a su le démontrer tout au long de l’après-midi, le poids n’est rien du moment qu’une technique est bien exécutée. La journée s’est terminée par une collation générale, ce qui a permis à tous les participants d’échanger avec un combattant professionnel, et de repartir avec des souvenirs plein la tête!
Le club tient à remercier Mr. Renee Forte pour sa pédagogie, sa patience et l’incroyable gentillesse dont il a fait preuve lors de cette après-midi. Nous tenons aussi à remercier Cyril Asker pour sa pédagogie, ses traductions et son envie de partager son savoir, ainsi que Mr. Goerges Ruis pour les nombreuses photographies qu’il a réalisé lors de ce stage. Nos remerciements vont aussi à la mairie des Angles qui nous a mis à disposition le Dojo Saint Exupéry, sans quoi ce stage n’aurait pas pu se dérouler. Et pour finir, bravo à tous les participants pour votre présence et votre assiduité! »

Toutes les photos du stage sont disponibles à cette adresse : CLIQUEZ ICI, et seront bientôt accessibles directement sur notre site.

Bon entraînement à tous, et n’oubliez pas les cours reprennent cette semaine en horaires réduits 19h – 20h30 pour tous les niveaux.

Bonsoir à toutes et à tous,

Ce week-end avait lieu l’UFC dans lequel participait Renne Forte. Si vous voulez voir ce qui vous attend ce week end, rendez-vous à cette adresse : VIDEO RENEE FORTE

Petite modification, le stage n’aura pas lieu à notre salle d’entraînement habituelle mais à l’adresse suivante:

Le forum
Boulevard des carrières
30133 Les Angles

Bon entraînement et à samedi!

Bonsoir à toutes et à tous,

Ce soir une news qui va en contenir quelques unes.

La première est que notre club « Provence Krav Maga Association » organise un stage pour les ceintures Jaune, Orange et Verte du 28 Février 2013 au 03 Mars 2013. Ce stage est aussi ouvert aux débutants, de manière à ce qu’ils puissent découvrir notre discipline. Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur l’affiche du stage . Étant donné que notre salle est assez petite le stage est limité aux 30 premiers inscrits donc dépêchez vous!

La deuxième est que nous avons la possibilité de réaliser un stage avec Renee Forte, combattant de MMA, le 23 Février 2013 de 14h à 17h pour un prix imbattable de 40€ par personne. Ce stage a principalement pour but de travailler des techniques de sol. Le programme sera axé sur les éléments suivants :

  1. Travail de ramenée au sol.
  2. Liaison  takedown avec des frappes.
  3. Travail sur les passages de garde.
  4. Travail éducatifs pour améliorer l’agilité au sol des pratiquants.
  5. Travail sur les finitions simples comme les juji, triangles et kimura.

Pour les mêmes raisons que notre premier stage (taille de la salle…), les inscriptions sont limitées aux 30 premiers inscrits. Cependant si l’on note qu’un grand nombre de pratiquants est intéressé nous envisagerons de trouver une salle plus adaptée. Etant donné que cet évènement s’est décidé assez rapidement, l’affiche détaillée n’a pas encore pu être réalisée et arrivera très bientôt. Pour plus de renseignements concernant ce stage en attendant l’affiche, vous pouvez bien entendu nous contacter par mail ou par téléphone au 06.85.81.67.32. Si vous souhaitez en apprendre un peu plus sur Renee Forte (plus d’infos ici :  UFC ), celui-ci sera dans l’UFC du samedi  16 Février 2013 et affrontera Terry Etim. Nous réaliserons une news rapidement pour vous transmettre l’affiche correspondante au stage.

La troisième est que les photos du stage des ceintures oranges sont disponibles dans la galerie ICI.

Comme vous le constatez ça bouge du côté de PKMA, donc n’hésitez pas à parler de tout ces stages autour de vous et bien entendu inscrivez vous rapidement si vous voulez avoir une chance d’avoir une place.

Bon entrainement,

L’équipe PKMA.