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STAGE 2 PKMA COMBAT 3D: PERCUSSION 360°

Bonjour à tous !
Ça y est, on est lancé à pleine vitesse ! 
Ce samedi 4 octobre, on continue à booster vos compétences et à repousser vos limites.
Au programme : la percussion pieds-poings
• Stabilité des appuis
• Perfectionnement des déplacements et sorties de l’axe
• Travail des frappes, conventionnelles ou non, dans toutes les directions
Comme toujours, ce stage est ouvert à tous, quel que soit votre style de combat tant que vous venez avec l’envie d’apprendre et un bon état d’esprit.
La vie sourit aux personnes aguerries.
Votre coach,
Pat

PS: RESERVATION OBLIGATOIRE PAR MAIL !!!  LA DATE LIMITE VENDREDI 3 OCTOBRE 2025

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LA REPRISE DES COURS PKMA 2025/26

Bonjour à tous,

ça y est la 20ème saison va commencer bientôt ! Soyez patient encore un peu. Par contre nous serons à votre disposition ce samedi 6 septembre au forum des associations d’Eyragues.

Vous pouvez venir nous rencontrer ou encore mieux essayer notre activité car la team PKMA va animé les mini cours à thème tout la matinée de 10h-13h.

Nous adaptons la self défense à tout public et dans nos divers ateliers vous pouvez tester votre cardio, votre psychomotricité et surtout votre réactivité et la détermination.

Ne hésitez pas venir avec vos enfants car dans notre section LKP nous entraînons les petits (8-11ans) et les ados (12-15ans).

À partir de 16 ans la section 13 est ouverte pour tout les adultes de bonne volonté qui veulent progresser et devenir la meilleure version d’eux même.

LES COURS DEMARRERONT LE MERCREDI 17 SEPTEMBRE À 19H AU GYMNASE DE COMPLEXE SPORTIF À EYRAGUES

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STAGE RED TRAINING « COMBAT 3D »

RED TRANING COMBAT 3D 
PERCUSSION 360°
Samedi 28 septembre 14h-17h30 au dojo du complexe sportif d’Eyragues
Contenu:
– Travail de percussion  debout en frappes conventionnel ou non conventionnel dans tout les directions.
– Travail des déplacements et gestion des distances.
– Travail de protection « réflexe » et option fuir ou combat.
– Travail sur la gestion de différents distance de combat et utilisation des utiles adaptés.
INSCRIPTION ET RESERVATION PAR MAIL OBLIGATOIRE :
Places limités à 30 personnes maxi (16 ans et +) Tarif: 25€  date limite d’inscription 25/09/2024

 

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