BONNE ANNÉE 2017 A TOUS!!!! PKMA POWER

Bonjour à tous,
surtout à l’equipe de courageaux de ce matin qui a affronté le froid et la brouillard et ils ont donné tout dans ce dernier cours en plein air.
Votre coach a été tellement fier de vous qui a transformé son 4×4 pourrie en table d’apéro.
Le PKMA team et votre coach vous souhaitent que de bonnes choses en 2017 et continuez comme ça vous êtes juste parfaits!!!
La reprise commence en douceur.
Profitez bien cette nuit
Votre coach
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STAGE CARITATIF EN FAVEUR LES PERSONNES ÂGÉES HOSPITALISÉES AU CH AVIGNON

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Bonjour à tous,
adhérents de PKMA ou pas , on a tous en nous un père Noel qui se cache et il attend à son tour d’être généreux. Notre club PKMA vous donne une occasion.
Je trouve que dans cette période de Noel on pense beaucoup aux enfants qui sont souvent trop gâtés de nos jours et on oublie souvent nos anciens qui sont hospitalisés très loin de leurs familles.
Pour cette raison PKMA organise un stage découverte de kravmaga ouvert à tous avec possibilité faire un don pour améliorer le quotidien des personnes âgées hospitalisées
au CH Avignon.

Alors notez dans votre agenda :
Dimanche 4 décembre au complexe sportif d’Eyragues 
10h-12h. 
Liste des cadeaux  souhaités:

Produits d’hygiène corporelle pour homme et femme : shampoing sec, shampoing pour cheveux blancs...

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STAGE COMBAT KM « MR OROZCO » 15-16 OCTOBRE

alexBonjour à tous,
le stage de combat km avec Alexandre Orozco 4eme darga, va se dérouler dans un petit village provençal : Eyragues (habité par de vrais Gaulois) au lieu d’Avignon.
La capacité d’accueil est plus importante et on a la possibilité d’avoir des tatamis.
voici l’adresse du complexe sportif Eyragues:
1 Chemin Notre-Dame, 13630 EYRAGUES
Programme:
Samedi- 15/10 14h-17h phase de combat pieds/poings liaison lutte/corps à corps
Dimanche- 16/10 9h30-12h30 combat au sol ciblé km accent sur le relevé technique

TARIFS:

2 jours 50€

1 jour   30€
Notez moi si vous voulez manger avec nous au resto(www.unbouchonenprovence.com)
dimanche à 13h, possibilité de visiter les Baux de provence et (http://carrieres-lumieres.com).

Réservez vos places au stage avant le 10 octob...

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