STAGE CARITATIF EN FAVEUR LES PERSONNES ÂGÉES HOSPITALISÉES AU CH AVIGNON

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Bonjour à tous,
adhérents de PKMA ou pas , on a tous en nous un père Noel qui se cache et il attend à son tour d’être généreux. Notre club PKMA vous donne une occasion.
Je trouve que dans cette période de Noel on pense beaucoup aux enfants qui sont souvent trop gâtés de nos jours et on oublie souvent nos anciens qui sont hospitalisés très loin de leurs familles.
Pour cette raison PKMA organise un stage découverte de kravmaga ouvert à tous avec possibilité faire un don pour améliorer le quotidien des personnes âgées hospitalisées
au CH Avignon.

Alors notez dans votre agenda :
Dimanche 4 décembre au complexe sportif d’Eyragues 
10h-12h. 
Liste des cadeaux  souhaités:

Produits d’hygiène corporelle pour homme et femme : shampoing sec, shampoing pour cheveux blancs...

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STAGE COMBAT KM « MR OROZCO » 15-16 OCTOBRE

alexBonjour à tous,
le stage de combat km avec Alexandre Orozco 4eme darga, va se dérouler dans un petit village provençal : Eyragues (habité par de vrais Gaulois) au lieu d’Avignon.
La capacité d’accueil est plus importante et on a la possibilité d’avoir des tatamis.
voici l’adresse du complexe sportif Eyragues:
1 Chemin Notre-Dame, 13630 EYRAGUES
Programme:
Samedi- 15/10 14h-17h phase de combat pieds/poings liaison lutte/corps à corps
Dimanche- 16/10 9h30-12h30 combat au sol ciblé km accent sur le relevé technique

TARIFS:

2 jours 50€

1 jour   30€
Notez moi si vous voulez manger avec nous au resto(www.unbouchonenprovence.com)
dimanche à 13h, possibilité de visiter les Baux de provence et (http://carrieres-lumieres.com).

Réservez vos places au stage avant le 10 octob...

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STAGE DECOUVERTE OUVERT À TOUS

A4 KRAVMAGA HERO_HD

Bonjour à tous.
On n’est pas né super-héros il faut donc se donner les moyens de le devenir.
Le Krav Maga peut vous apporter pas mal de réponses lors d’une agression, qui génère naturellement les caractéristiques des super-héros:
Le courage, l’audace, la combativité,le respect et la solidarité.
Alors venez à notre stage découverte

samedi 1 octobre au Crossfit Avignon de 14h-17h. 

Apprenez les techniques simples qui vous sauvent et qui vous protègent avec les professionnels de Fekm.
Partagez et parlez en autour de vous.
Rdv samedi
Votre coach
Pat

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