Bonsoir à toutes et à tous,

passages des ceintures aura lieu pendant la 2emé semaine de vacances scolaire de la zone B

Voici les dates de passages des ceintures:

  • jaunes le mercredi 02 mai à 19h00 à la salle Aubanel,
  • oranges le jeudi 03 mai  à 18h30 aux Pont des 2 Eaux
  • vertes le vendredi 04 mai à 19h00 à la salle  des Ortolans,

Soyez prêt, frais et prévenez moi par texto si vous venez s’il vous plaît.

Il n’y aura pas des cours à ces dates, mais pouvez venir encourager les candidats aux ceintures.

Patrik

Bonsoir à toutes et à tous,

Etant donné que le passage de ceinture arrive, nous vous proposons de bénéficier du détail de chacune des routines à connaître par grade. Vous trouverez toutes les infos sur la page suivante : les routines.

Si des erreurs se sont glissées dans les tableaux, n’hésitez pas à me le dire pour que je corrige tout ça.

Bon entraînement et à bientôt!